NICOLA CAROLI

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  • The Favorites Sports Betting Podcast

    But I assume, based on that note, that it’s not going to work on my mac. But NixOS does not adhere to this convention, and thus packages that expect it will probably be disappointed. This is a convention that some Linuxes adhere to, and some packages expect.
    That can’t be the right way to find documentation, but it’s what I’ve always done. Searching for “set” gives thousands of results, but searching for “    set” only gives a few irrelevant results before you find the one you want. I do it by running man bash and then /    set. I honestly don’t know the right answer. So if you’re curious what it does, you need to find the documentation for the set builtin. Man bash does not document -n as a flag, because it seems -n is short for set -n before the script.
    It will in fact fail to instantiate when invoked with nix-build. I wanted to write nix bet a shell.nix file, and that’s how I did it. On March 17 I tried to make a nix-shell for my Drinking with Datalog post. But I haven’t been writing a blog post every time I did anything with Nix – although I do mean to. It’s neat to know it exists, but it’s not something I can really imagine myself using, so I will not bother to read through the usage in detail. Looking through packages that use it, they all feel pretty… heavy.

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    These run alongside a solid sports betting bonus structure, including FreeBets up to €150, Combo Boosts up to 70% and enhanced Super Odds on major events. The same €20 minimum deposit applies, and you’ll have 7 days to complete the 40x wagering. The wagering requirements for free spins from these offers is 35x, while the Freebet is valid only on odds higher than 1,90x. Nix.bet offers a special deal for those who like to combine casino play with sports betting.

    • The Nix language server should have autocomplete, searches and interacting with the language should be easy, etc. and nearly everyone needs to hunt for packages, even if they’re not „installing“ them – they might be needed for the toolchain.
    • For casino players, we’ll break it all down in our detailed Nix.bet review below.
    • This can be used to put many derivations into the same directory structure.
    • Crash games and provably fair titles are a nice touch for crypto-native users, adding a fast-paced dimension that complements the more traditional offerings.
    • In the last few years, Nix has gone from a place where I was sometimes uncomfortable recommending it to people to one where I feel like it would be unstrategic not to use it where it fits.
    • Now, I could update my understanding of the term derivation based on this new information, but I’m not going to.

    Also, it’s sort of confusing to use the term “building derivations.” I take it here to mean, like, constructing derivations. See, but the “fetchers” are also functions that help with building derivations, but you never said that. Nixpkgs provides a couple of functions that help with building derivations. Or to be persnickety about the language, they evaluate to fixed-output derivations.

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    Nix.bet also uses RNG certification for fair play across slots and table games. Crash games and provably fair titles are a nice touch for crypto-native users, adding a fast-paced dimension that complements the more traditional offerings. Slot fans will appreciate high RTP options, bonus buy features, and even exclusive titles not commonly found on other platforms. Oh, and if you’re trying to sneak through multiple quick withdrawals in a short time, fees might apply.

    • My understanding so far is that helpers like fetchurl don’t “fetch” derivations.
    • But the manual has never mentioned it before.
    • Man bash does not document -n as a flag, because it seems -n is short for set -n before the script.
    • Yes, Nix.bet is a legitimate online casino licensed by Curacao eGaming.
    • A tricky part is that people might refer to all of these things, or some of them, or just one at a time, as “Nix”.
    • For comparison, for over round calculation only the upper part of the equation is used, leading to slightly higher percentage results than the vigorish calculation.

    Non-jackpot winnings for regular players are capped at €20,000 per month. The maximum deposit and withdrawal limits are imposed by the chosen payment method. The minimum deposit limit is €20, while withdrawals start from €40. Highest level players can also get up to 20% cashback offer with higher cashback limits. As a VIP, they’re entitled to numerous exclusive bonus offers and level-up prizes. Every registered player at Nix.bet can become part of the VIP casino.
    New casino players are welcomed with a three-part deposit bonus, starting with a 75% match up to €200 + 50 free spins. It is not documented anywhere in the nixpkgs manual – the only occurrence of the string runtimeShell is in a couple of code examples. Nixpkgs comes with a few helper functions that allow you to fetch fixed-output derivations in a structured way.

    Chapter 11. Fetchers

    Casino bonuses and promotions are always in the focus for players, especially newbies. For casino players, we’ll break it all down in our detailed Nix.bet review below. GamblersArea.com brings you expert online casino reviews, in‑depth slot game guides, the latest iGaming news, and exclusive casino bonuses. That said, Nix.bet does exactly what it sets out to do – offer a lean, high-speed casino experience for modern gamblers.
    Players must wager the bonus and the free spins 40 times in 7 days to meet the wagering terms. Nix.bet aims high with its casino bonuses as it tries to show players that the grass is greener on its side. While the responsible gambling tools could be more robust, players can self-exclude or set limits manually via customer support. At the time of writing this review, the spins are credited on Wild Cash, and the bonus is unlocked in two steps – first the cash bonus, then the spins. Nix.bet knows how to treat its players right with a stacked set of welcome offers and weekly reloads that keep things lively beyond your first deposit. Before you set your NBA starting lineups, be sure to scan the NBA injury report one last time and cross check with the latest NBA depth charts to help confirm your decision.

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    I don’t really understand what this comment means. But the manual has never mentioned it before. Then we have runCommandCC, which puts cc in your environment.

    NBA DFS Picks: FanDuel Plays and Lineup Strategy for Wednesday, February 1

    But those who persevere—interesting software shops like Replit and Shopify—choose Nix for a good reason. Nixpkgs also partially solves sbom topics, enables monkey patching any linux application/kernel/ffi dependency, has the freshest collection of packages (it’s more fresh than archlinux by a major factor) whilst all being under CI/CD (shamefully rare in linux land) In the last few years, Nix has gone from a place where I was sometimes uncomfortable recommending it to people to one where I feel like it would be unstrategic not to use it where it fits.
    These are good functions. So I could have used that to declaratively create my own user environment, if fate had not presented me the much simpler way. Name is the name used in the Nix store path for the created derivation. It works by creating a new derivation and adding symlinks to each of the paths listed. What’s runtimeShell?
    The live casino section includes roulette, blackjack, baccarat, and game shows – all powered by Evolution and Ezugi for real-time thrills. This is a casino that knows what players want and delivers variety without overwhelming. You’ll find slots, live casino, table games, crash games, virtual sports, and even mini-games. On Fridays, the casino offers a 30% reload bonus up to €200, giving your weekend gaming a healthy boost.
    Yes, Nix.bet is a legitimate online casino licensed by Curacao eGaming. On the flip side, the lack of advanced responsible gambling tools and a Curacao license might be drawbacks for cautious players. The standout strength is absolutely its crypto payments and fast withdrawals – a rarity even among modern casinos. If you’re looking for a fast, crypto-friendly casino that doesn’t drown you in clutter or distractions, Nix.bet is a strong contender.
    Similarly, it’s important to modify the various prefetching commands to produce the relevant nix database associations, so that the fetchers they are meant to be compatible with will reuse the prefetched objects without complaint. If this field is not specified, then no entry is produced in the nix database, nor are the existing ones checked, just like the current behavior. Nix can throw away the result of the FOD, and reuse the existing store path, but only after running it to verify that it does produce an output with the same hash as what is already present. Bring it with you on a plane sometime. I asked ChatGPT to give me an analogy comparing Nix and Docker, and it said if your software is a sandwich, Nix is like a recipe and Docker is like a lunchbox.

    Top Posts

    Players can try eligible games in demo mode without an account. The games are categorised in different tabs, such as slots, new slot games, table games, and more. Its game collection features over 4,000 titles, ranging from slots and jackpots to table games and live dealer titles. VIP players get higher withdrawal limits on the higher tiers.
    I don’t recall mkDerivation treating buildCommand as some special argument. I recall passAsFile from part 13 – so the builder will execute with an environment variable called $buildCommand which will be the path to a temporary file. For example it will remove comments or other unstable parts that are sometimes added by version control systems and can change over time.
    All those things your code needs to run are dependencies and collectively they are known as your software environment. The biggest reason Nix is still a niche technology, rather than the One True Way that we manage our software packages, is that most professional software engineers who take one look at Nix say “Dear God, no. For regular players, it’s €5,000 per week and €20,000 per month.
    Whether you’re in it for the fast payouts or just hunting for a no-nonsense casino that lets the games speak for themselves, Nix.bet is off to a strong start. Exclusive games and high-volatility slots also populate the platform, offering something fresh even for seasoned players. This online casino doesn’t rely on gimmicks or gamification – it keeps the focus on functionality and a massive selection of games. It’s important enough information that it should be in the Nix manual, not buried in the Nixpkgs manual. Seems like functions to create Snapcraft… snaps. But it seems that Nixpkgs has quite a lot of functions if you are inclined to use them.
    More generically, vigorish can refer to the bookmaker/casino’s theoretical advantage from all possible wagers on any game they offer. Most nix expression writers would never need to know about this change at all, as they simply use nixpkgs fetchers, and those could implement this internally. That said, these days people are developing their software in cloud environments that need special automation, and the overall increase in sophistication of software infrastructure teams suggests that maybe Nix has brighter days ahead. Plus, stacking Docker images on top of each other quickly leads to duplicated packages, whereas Nix hashes references to everything in the environment to avoid duplication. If you have ever tried to update Python on your Macbook, you know how easy it is to end up with a nasty dirty developer environment full of broken packages of unknown origin.
    This post is part of the series How to Learn Nix, a rambling diary in which I work my way through the Nix manual in excrutiating detail. For comparison, for over round calculation only the upper part of the equation is used, leading to slightly higher percentage results than the vigorish calculation. No consistent definition of the percentage a bettor pays due to vigorish can be made without first defining the bettor’s behavior under juiced odds and assuming a win-percentage for the bettor. This direct betting approach implies that both parties accept the counterparty risk, acknowledging the possibility that the losing party may not honor the payment upon the event’s conclusion, a risk typically mitigated by a bookmaker through the payment of vigorish. It is simplest to assume that vigorish is factored in proportionally to the true odds, although this need not be the case.
    Nix is a set of tools for helping you configure your software environment exactly the same way every time. On Mondays, players can grab a 20% reload bonus + 20 free spins with just a €20 deposit. The second deposit nets you a 50% bonus up to €300 + 30 free spins, this time playable on Big Bass Bonanza. And I don’t know how to write a shell.nix equivalent of nix-shell -p souffle, so I just run that command every time and feel weird about it. This is the first time it’s come up in the manual.
    The third and final part of the welcome bundle gives you a 75% match up to €500 + 70 free spins, with the spins tied to Wild Gold. A minimum deposit of €25 is required to trigger the offer. While the welcome offer gives you a classic jumpstart, it’s the ongoing promotions and tournaments that really keep things interesting. At Nix.bet, bonuses are consistent and exciting, especially if you’re the kind of player who logs in regularly.

  • Mastering the Double Declining Balance Depreciation Method DDB: Formula and Calculator using the Double Declining Balance Method

    There are key differences in depreciation rules between the Generally Accepted Accounting Principles (GAAP) in the US and the International Financial Reporting Standards (IFRS), such as asset revaluation. The following industries can leverage DDB for their unique assets. The DDB method front-loads deductions, improving short-term cash flow and matching higher early productivity with higher early expenses. Successful implementation will contribute to the financial health and long-term potential of your business operations. Use this guide to understand what the DDB method is, how to calculate it, when to use it, and how to align it with your business goals—all while avoiding common pitfalls.

    Video Explanation of Depreciation Methods

    Calculating depreciation using the DDB method requires consistent application of the formula consistently throughout the asset’s useful life. In contrast, the straight-line method smooths out expenses over time, which is useful for businesses that prioritize financial predictability. This approach can result in more accurate financial reporting and better matches the expense recognition with the asset’s productivity. The double declining balance rate is calculated as 2 divided by the asset’s useful life in years. Implementing the double declining balance depreciation method can have implications on a business’s cash flow and planning.

    Depreciation: Declining Balance: Videos & Practice Problems

    Learn how to report depreciation, one step at a time, with our guide to Form 4562. To get a better grasp of double declining balance, spend a little time experimenting with this double declining balance calculator. The salvage value is the fair market price of an asset after the end of its useful life. Instead, it becomes that asset’s salvage value. 3- Once it’s fully depreciated, you list the asset’s salvage value on the books.

    Need help with your business accounting?

    If something unforeseen happens down the line—a slow year, a sudden increase in expenses—you may wish you’d stuck to good old straight line depreciation. Since the double declining balance method has you writing off a different amount each year, you may find yourself crunching more numbers to get the right amount. And if it’s your first time filing with this method, you may want to talk to an accountant to make sure you don’t make any costly mistakes. As years go by and you deduct less of the asset’s value, you’ll also be making less income from the asset—so the two balance out. You get more money back in tax write-offs early on, which can help offset the cost of buying an asset.

    Using the double declining balance method for depreciation can have a positive impact on tax deductions for businesses, as it allows for larger depreciation expenses in the early years of the asset’s useful life. The double declining balance method is an accelerated depreciation technique, while the straight-line method allocates an equal amount of depreciation expense over the asset’s useful life. When it comes to business planning, the DDB method allows companies to match the depreciation expense more accurately with the asset’s usage pattern, as assets typically provide more value in the initial years. Compared to other depreciation methods, double-declining-balance depreciation results in a larger amount expensed in the earlier years as opposed to the later years of an asset’s useful life. The double declining balance (DDB) depreciation method is an accounting approach that involves depreciating certain assets at twice the rate outlined under straight-line depreciation. This method calculates the depreciation expense by multiplying the asset’s book value at the beginning of each period by the double declining balance rate.

    What are two methods of calculating depreciation?

    The four methods for calculating depreciation include straight-line, declining balance, units of production and sum of years digits (SYD). The best depreciation method for a company to use depends on its accounting needs, types of assets, size and industry.

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    By applying the DDB depreciation method, you can depreciate these assets faster, capturing tax benefits more quickly and reducing your tax liability in the first few years after purchasing them. The DDB method contrasts sharply with the straight-line method, where the depreciation expense is evenly spread over the asset’s useful life. Under the double-declining balance method, accumulated depreciation accumulates more rapidly in the early years of an asset’s life, reflecting accelerated depreciation.

    With the straight-line method, you are calculating a depreciation amount that is the same year after year for the life of the asset. The reason for using different methods could depend on the useful life of the asset or the company wanting larger deductions early. Depreciation of assets is an integral part of a company’s tax strategy which lowers the amount of earnings taxes are based on. This accelerated depreciation approach can reduce taxable income more significantly in the initial years, offering potential tax benefits. The cost is the initial expenditure for the asset, while the useful life is the period over which the asset is expected to generate revenue.

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    Straight-line depreciation is a very common, and the simplest, method of calculating depreciation expense. The four main depreciation methods mentioned above are explained in detail below. There are several types of depreciation expense and different formulas for determining the book value of an asset. The firm recognizes straight-line (SL) depreciation expense of $200,000 each year in its income statements. If you’re not sure which method is the best fit for your assets, get advice from an accounting professional. This depreciation method does not use time as a factor in calculating depreciation.

    With the double-declining-balance method, the depreciation factor is 2x that of the straight-line expense method. Are you in the know on the latest business trends, tips, strategies, and tax implications? There are some assets that business owners cannot depreciate.

    We collaborate with business-to-business vendors, connecting them with potential buyers. Yes, DDB is permitted under both IFRS, Saudi GAAP, as long as it reflects the pattern in which the asset’s future economic benefits are expected to be consumed. Wafeq, a smart accounting software tailored for financial professionals, simplifies this process and enhances accuracy.

    • The following industries can leverage DDB for their unique assets.
    • Straight line depreciation spreads costs evenly and provides predictable expense recognition.
    • The “double” means 200% of the straight line rate of depreciation, while the “declining balance” refers to the asset’s book value or carrying value at the beginning of the accounting period.
    • Additionally, the DDB method does not subtract the residual value at the beginning, unlike the straight-line method.
    • Continuing with the same numbers as the example above, in year 1 the company would have depreciation of $480,000 under the accelerated approach, but only $240,000 under the normal declining balance approach.

    Here’s what students ask on this topic:

    While the total expense remains the same over the life of the asset, the expenses are timed differently depending on the depreciation method you choose. By choosing to accelerate depreciation and take on a higher expense in the earlier years of your asset’s lifespan, net income is transferred to later years of its use. A tailored tax strategy, informed by CPAs and tax professionals with industry-specific experience, ensures the chosen depreciation method aligns with both asset type and business model. The Double Declining Balance (DDB) depreciation method shows a powerful way to accelerate expense recognition, especially for assets that draw value quickly in their early years. Double Declining Balance (DDB) depreciation is a method of accelerated depreciation that allows for greater depreciation expenses in the initial years of an asset’s life.

    How do you calculate book value with this method?

    The company's book value is calculated by subtracting total liabilities from total assets. This straightforward method determines the net worth of a business. Many banks and credit unions rely on this figure when assessing creditworthiness for debt financing.

    This method is faster than both the sum-of-the-years’ digits and straight-line methods. For instance, if an asset has a life of five years, the sum of the years’ digits would be 15 (5+4+3+2+1). Each year, you depreciate the asset by a fraction that has the remaining life of the asset as the numerator.

    • From the moment you purchase property, plant, and equipment (PP&E) assets, their value starts to decline.
    • They will walk you through the differences and suggest which method(s) you should choose.
    • The units-of-production depreciation method depreciates assets based on the total number of hours used or the total number of units to be produced by using the asset, over its useful life.
    • While DDB is excellent for assets that quickly lose their efficiency or become outdated, it’s less suitable for assets with unpredictable usage patterns.

    1- You can’t use double declining depreciation the full length of an asset’s useful life. It will appear as a depreciation expense on your yearly income statement. Enter the straight line depreciation rate in the double declining depreciation formula, along with the book value double declining balance method of deprecitiation formula examples for this year. The most basic type of depreciation is the straight line depreciation method. The double declining balance method of depreciation is just one way of doing that.

    In year 5, however, the balance would shift and the accelerated approach would have only $55,520 of depreciation, while the non-accelerated approach would have a higher number. Continuing with the same numbers as the example above, in year 1 the company would have depreciation of $480,000 under the accelerated approach, but only $240,000 under the normal declining balance approach. Let’s examine the steps that need to be taken to calculate this form of accelerated depreciation. Continue this until the asset’s book value approaches its salvage value or until the asset is fully depreciated. Each year, apply this rate to the remaining undepreciated balance of the asset. While DDB is excellent for assets that quickly lose their efficiency or become outdated, it’s less suitable for assets with unpredictable usage patterns.

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    This results in a more significant depreciation expense in the initial years and gradually lowers it over time. The Double Declining Balance (DDB) method and the Straight-Line depreciation method are two popular asset depreciation techniques. Additionally, it allows companies to potentially reduce their taxable income during an asset’s early years, but compliance with tax regulations is crucial. The method’s accelerated depreciation schedule results in varying effects on income statements, balance sheets, and cash flow statements. During the early years, depreciation expenses are higher, which reduces the net income reported. Thank you for reading this guide to the purpose behind the double declining balance depreciation method.

    For example, companies may use DDB for their fleet of vehicles or for high-tech manufacturing equipment, reflecting the rapid loss of value in these assets. Conversely, if the asset maintains its value better than expected, a switch to the straight-line method could be more appropriate in later years. Salvage value is the estimated resale value of an asset at the end of its useful life. This accelerated rate reflects the asset’s more rapid loss of value in the early years.

    The sum-of-the-years-digits method is one of the accelerated depreciation methods. Depreciation expense is used in accounting to allocate the cost of a tangible asset over its useful life. As with the declining balance method, double declining is best suited for assets that tend to lose much of their value at the beginning of their useful life.

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      Anfahrt

      Mit dem Auto:
      A 11, Abfahrt Lanke
      nach links Richtung Lanke – in Lanke Dorf nach links Richtung Biesenthal auf Biesenthaler Strasse – kurz nach Ortsausgangsschild (auf der linken Seite grünes Schild „Ferienpark am Hellsee“) nach rechts Hellmühler Weg – erste Häuser auf der rechten Seite, Hellmühler Weg 1 + 2 – Eingang durch Toreinfahrt zwischen den Häusern zur Scheune.
      Autofahrt von Abfahrt Lanke


      Mit der SBahn oder dem Zug & zu Fuß:
      S2 or RE3 to Bernau , S2 oder RE3 nach Bernau, dann mit dem Bus nach Lanke und Fußweg (30 mins)
      Bus 890 von Bernau nach Marienwerder, Haltestelle Lanke Dorf
      Bus Fahrplan

      Fußweg (2 km, ca 30 mins):
      bei Haltestelle „Lanke Dorf“ in Fahrtrichtung am Schloß Lanke den Hügel hinaufgehen – die Biesenthaler Strasse rechts um Schloß Lanke herum entlang und weiter die kurvige Strasse hinauf – kurz nach Ortsausgangsschild (auf der linken Seite grünes Schild „Ferienpark am Hellsee“) nach rechts Hellmühler Weg – erste Häuser auf der rechten Seite, Hellmühler Weg 1 + 2 – Eingang durch Toreinfahrt zwischen den Häusern.
      Fußweg von der Bushaltestelle


      Mit dem Zug & Fahrrad:
      RB24 nach Biesenthal, mit dem Fahrrad (8 km, 40 mins)
      Fahrplan

      Mit dem Fahrrad
      Bahnhof Biesenthal rechts die Bahnhofsstrasse entlangfahren – am ersten Kreisel nach rechts, am zweiten Kreisel nach links (Edeka an der Ecke) – immer geradeaus (kurvige Strassen) durch die Stadt – an Bruchmann Forst & Garten Center auf der linken Seite vorbei – ein kleines Stück ohne Gehweg dann

      a) durch den Wald: links „Alter Hellmühler Weg“ – auf Kiesweg an kleinen Häusern vorbei – an Kreuzung mit drei Waldwegen den mittleren Weg nehmen – links Hellmühler Weg (Waldweg) bis zur Strasse – rechts Hellmühler Weg den Hügel hinauf – an kleinem Wasserwerk vorbei – erste Häuser auf der linken Seite, Hellmühler Weg 1 + 2, – Eingang durch Toreinfahrt zwischen den Häusern (8 km, 35 mins)
      Fahradweg

      b) auf der Landstrasse: geradeaus die Strasse entlang – an Ortsausgangsschild weiter auf Landstrasse – bis grünes Schild „Ferienpark am Hellsee“ auf rechter Seite – nach links „Hellmühler Weg“ – erste Häuser auf der linken Seite, Hellmühler Weg 1 + 2 – Eingang durch Toreinfahrt zwischen den Häusern ( 7,7 km 40 mins)
      Fahrradweg

      Übernachtungsmöglichkeiten:
      Unterkunft Lanke

    • Referenzen

      Was andere über meine Atemarbeit sagen

      „Nicola ist eine wahre Meisterin ihres Faches!
      Als Yogalehrerin interessiere ich mich seit vielen Jahren für die Atempädagogik und habe in Nicola gefunden, wonach ich suche. Nicolas Atempädagogik ist intelligent und methodenübergreifend, was ihr erlaubt, gezielt auf individuelle Voraussetzungen und Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Nicola verseht es den Atem zu locken, ihn jubeln und tanzen zu lassen bis er Erdung und Leichtigkeit gleichermaßen schenkt. Ich freu mich auf das nächste Mal!“
      Tina, Pädagogin (M.A.) und Yogalehrerin

       

      „Was mich berührt hat in diesem Raum für Atmen, in diesem Atemraum ist die Selbstverständlichkeit in dir, mit dem umzugehen, was sich zeigen möchte, die Frische, die du zu locken weisst und die Klarheit, in der du den Zugang zum Atem einzuladen vermagst. Ich habe mich begleitet und doch frei gefühlt, mich in meinen natürlichen Atembewegungen zu entdecken und darin Poesie zu finden.
      Etwas hat sich immer wieder ausgedehnt, geweitet oder ausgebreitet in mir. So eine Fülle, die ohne Gewicht ist, eine handvoll Luft, die im Innern kitzelt, grüßt und wieder hinaus hüpft.“
      Nina, Körpertherapeutin

       

      „Seit ich die Atemarbeit mache, lasse ich mich im Pilates Unterricht nicht beinflussen, wie ich atmen soll und ich spüre, dass die Körperübungen genauso wirksam sind und mich weniger überfordern.

      In der Creative Breathing Session verwirklichen sich meine aktuellen persönlichen Themen, wie z.B. Loslassen, Erdung… in Wörtern und Bildern. Probleme wie flaches Atmen, Panikattacken und Berührungsängste werden zu Kunst und das alltägliche Zusammenleben mit ihnen wird akzeptierbar.“
      Cristina, Künstlerin und Erzieherin

       

      „Nicola bringt eine ruhige, nicht-verbale, zuhörende Qualität zu einer Begegnung mit sich. Diese Qualität eröffnet eine andere Art des Denkens, einen Raum für eine andere Sichtwiese. Sie ist sehr intuitiv und kommuniziert auf vielen Ebenen mit fließenden und spezifischen Assoziationen. Eine poetische Denkerin.“
      Leila, consultant and executive coach

       

      „Ich hatte die Empfindung (oder das Bild), dass meine Atmung die gleiche Kraft hat wie ein Wildwasser, das sich durch meinen Körper windet. Meine Rippen, meine Knochen sind wie Felsen, zwischen denen meine Atmung strömt. Bis jetzt dachte ich, dass meine Atmung schwach und zart war.“
      „Die Verknüpfung zwischen Atem-Übungen und Kreativem Schreiben finde ich sehr gut. Die Atem-Übungen unterstützen die Kreativität beim Schreiben. In den Übungen untersucht man Körperteile, Zustände… Es kommen dadurch Bilder, Gefühle, Assoziationen hoch, die manchmal „verrückt“ zu sein scheinen… Das Schreiben darüber, was passiert ist, hilft beim „Verstehen“ von dem, was passiert ist. Man bekommt durch das Schreiben andere Assoziationen. Mit „Verstehen“ meine ich, dass man die Möglichkeit hat, etwas ganz Abstraktem eine Form zu geben… Creative Breathing ist eine tiefe, spannende Erfahrung des eigenen Körpers, Atems, der eigenen Kreativität… „
      Catherine, Kulturmanagerin

       

      „Über das Atmen findet Kommunikation statt und dadurch dass wir das nicht wahrnehmen, geht diese Kommunikation unter.“
      Anita, Psychologin

       

      „In deinem Workshop habe ich wunderbare Werkzeuge gelernt, um selber rauszufinden, wie mein ganz eigener Atemrhythmus ist. Und das hilft mir jeden Tag wieder zu mir zu kommen!“
      „Den ganzen Tag nach dem Workshop war ich so entspannt wie schon lange nicht mehr und ich hatte den Eindruck ich habe viel mehr Energie. Am nächsten Tag hat dann wieder ein bisschen die Atmenlosigkeit angefangen und ich habe, wie bei dir gelernt, mich hingesetzt und ganz von unten angefangen, erst mit gebeugtem Rücken, dann aufrecht. Ich habe angefangen Yogaübungen und Hip-opener zu machen.“
      Doro, Grinberg Therapeutin

       

      „Der Atem als Indikator für Balance. Erst, wenn der Körper in Balance ist, gemessen am Atem, egal wie „schief“ es sich anfühlt, kann eine Veränderung (zu weniger „schief“) geschehen. Balance kann nicht gewollt erzeugt werden.
      Axel, Coach für Manager

       

      „Als ich gerade im Zug zur Arbeit war, konnte ich genau bemerken, wie sehr mein Stress Level mein Atmen negativ beeinflusste. Daraufhin habe ich die Atemübung mit dem Drehen der Hände angewendet. Die Übung wirkte Wunder. Ich war zentriert und konnte den Stress loslassen. Wunderbar. Danke.“
      Vanessa, Bewegungsregisseurin

       

      „Die Atemarbeit ist sehr hilfreich für die Meditation. Bei der Meditation wird uns gesagt, dass wir uns auf den Atem fokussieren sollen, aber es ist unklar wie das funktionieren soll. Natürliches Atmen ist wie „ground zero“. Von da aus kann man weiter erforschen.“
      Galia, Tänzerin

      Mit jeder Atempraxis verstand ich besser, was mein Körper braucht. Zum Beispiel fühlte ich, wenn mein Körper müde war und eine Pause brauchte. Das war eine der größten Überraschungen für mich, dass ich so etwas offensichtliches vorher nicht wahrgenommen hatte. Mit der Atempraxis wurde es auf einmal klar.

      Ich habe gelernt natürlicher und leichter zu atmen. Das hat mir sehr in bestimmten Situationen, zum Beispiel beim Joggen, geholfen. Früher bin ich einem vorgegebenen Rhythmus gefolgt. In der Atempraxis habe ich erfahren, dass die Reglementierung der Atmung das natürliche Atmen verhindert. Ich verstand, dass sich die Atmung natürlicherweise den Anforderungen nach Sauerstoff anpasst. Der Rhythmus und die Tiefe der Atmung richtet sich also nach dem, was ich tue, was mein Körper braucht und nach umweltlichen Bedingungen.

      Die Atempraxis half mir ein besseres Verständnis meines eigenen Körpers zu gewinnen, mich mit mir selbst wohl zu fühlen und mich körperlich besser zu fühlen.
      Lena,  IT Ingenieurin

       

       

      Ich freue mich darauf mit dir zu atmen

    • Über mich

      Wer ich bin und was ich mache

      Ich bin Atemlehrerin und lehre natürliches Atmen für Kinder und Erwachsene.

      Der Fokus beim Natural Breathing liegt nicht auf einer bestimmten Atemweise, sondern auf der Empfindung des Körpers im Raum, auf den Gefühlen und Gedanken in Verbindung mit der Erfahrung des Atmens.  So wie der Atem fließt – schnell oder langsam, kraftvoll oder schwach, Raum einnehmend oder zurückgezogen z.B. –  so sind wir präsent in unserem Leben in jenem Moment.

      Das Besondere an meiner Atemlehre

      1. Meine Atemlehre ist durch meine Ausbildung – Middendorf-Lehre (Institut für Atemlehre Berlin) und mein Master-Studium in angewandten Atemwissenschaften (Graduate School of Applied Breathing Sciences) – sowie 30jähriger Körper- und Bewegungsarbeit geprägt.

      2. Ich lehre keine Atemtechniken und keine einzelne Methode. Ich lade dich auf eine Reise ein, deinen Körper und dein Atmen zu erleben und dich dabei selbst kennenzulernen.

       

      Wie ich zur Atemlehre gekommen bin

      Mitte der Jahre 2000 begann ich interdisziplinäre Poesieworkshops mit Schulkindern zu halten (kreatives Schreiben in Verbindung mit Bewegung, Malen, Aktionen im öffentlichen Raum…). Dabei bemerkte ich, dass die Kommunikation oder die Kreativität manchmal blockiert waren, sowohl bei mir selbst als auch bei den Kindern und LehrerInnen. Ich fühlte mich hilflos und bemerkte, dass diese Blockaden mit dem Atmen verbunden waren. Immer, wenn etwas „schief“ lief, war mein Körper angespannt und ich hielt den Atem an. Ich entschied mich, über das Atmen lernen und entdeckte die umfangreiche Welt der Atemschulen.

      Was ich daran liebe

      Beim Erforschen, Erleben und Lernen über das Atmen lerne ich mich selbst kennen, meine Bedürfnisse und Fähigkeiten, jenseits von sozialen Konditionierungen und gesellschaftlichen Erwartungen. Meine Natural Breathing-Arbeit hilft mir als Lebewesen präsent zu sein, mit anderen Lebewesen zu kommunizieren und mich in mir selbst und in meinem Leben zuhause zu fühlen.

       

      Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen.

       

    • Kurse

      Natural Breathing Online-Angebote

      Alle Angebote sind auch in Präsenz für Einzelpersonen oder Gruppen buchbar.

      Kennenlern-Session
      Die Kennenlern-Session ermöglicht es dir, eine Frage über das Atmen zu stellen oder zu einem Thema, das dich gerade beschäftigt. Wir erforschen dies dann durch Bewegung, Berührung, Fantasie und Atmen.

      Termine & Uhrzeit: mit Terminvereinbarung (online per zoom)
      Dauer: 15 Minuten
      Kosten: Kostenlos
      Anmeldung: hallo@nicolacaroli.com
      Mehr Information zur Kennenlern-Session (auf Englisch): free session.pdf

       

      Die Kennenlern-Session ist für dich, wenn du
      • eine Frage zum Atmen hast
      • einen ersten Eindruck von Natural Breathing bekommen magst
      • schauen möchtest ob sich das Atmen mit mir stimmig für dich anfühlt

       

      Natural Breathing Online Kurse

      Schnupperkurs
      Der Schnupperkurs ist eine Einführung zum Atmen: der Körper als Raum für das Atmen, die Nasenatmung, das Zwerchfell und der Atem als Bewegung

      Termine: auf Anfrage
      Uhrzeit: 19 – 20 Uhr CET (online per zoom)
      Dauer: 90 Minuten
      Kosten: 40 Euro
      Anmeldung: hallo@nicolacaroli.com
      Mehr Information zum Schnupperkurs (auf Englisch): Natural Breathing Taster.pdf

       

      Der Schnupperkurs ist für dich, wenn du
      • deinen Körper und dein Atmen erleben möchtest
      • die Natural Breathing-Arbeit ausprobieren möchtest
      • die Grundlagen des Atmens kennenlernen möchtest

       

      Basiskurs von Natural Breathing
      Der Basiskurs besteht aus vier Einheiten, die verschiedene Grundelemente des Atmens betreffen: Atem & Körper, Atem & Haltung, Atemmechanik, Atem als Verbindung

      Termine: auf Anfrage
      Uhrzeit: 19.00-20.30 (online per zoom)
      Dauer: 4 x 90 Minuten
      Kosten: 150 Euro
      Anmeldung: hallo@nicolacaroli.com
      Mehr Information zum Basiskurs (auf Englisch)      : Natural Breathing Essentials.pdf

       

      Der Basiskurs ist für dich, wenn du
      • dich für Körperarbeit, Bewegung und Persönlichkeitsentwicklung interessierst
      • einen ganzheitlichen oder somatischen Beruf hast und dein Wissen über das Atmen vertiefen möchtest
      • das Atmen auf verschiedene Arten und Weisen erforschen möchtest

      Die Kurse finden in Deutsch und/oder Englisch statt, je nach TeilnehmerInnen. Alle Kurse können auch live gebucht werden

       

      Fortbildung in Natural Breathing in 8 Modulen ab 2026
      (auf Englisch)

      Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen.

       

      „Nicola ist eine wahre Meisterin ihres Faches!
      Als Yogalehrerin interessiere ich mich seit vielen Jahren für die Atempädagogik und habe in Nicola gefunden, wonach ich suche. Nicolas Atempädagogik ist intelligent und methodenübergreifend, was ihr erlaubt, gezielt auf individuelle Voraussetzungen und Bedürfnisse der Teilnehmer einzugehen. Nicola verseht es den Atem zu locken, ihn jubeln und tanzen zu lassen bis er Erdung und Leichtigkeit gleichermaßen schenkt. Ich freu mich auf das nächste Mal!“
      Tina, Pädagogin (M.A.) und Yogalehrerin

    • Blog

    • Natur Erlebnisse

      Wohltuende Natur Erlebnisse

      Alle Angebote sind auch für Einzelpersonen oder Gruppen buchbar.

       

      Atmen mit Bäumen
      Sanfte Bewegung- und Atemübungen, die uns mit uns selbst, miteinander und Bäumen verbinden.

      Ort: Bürgerpark Pankow
      Termine: 15. +29.3., 5. + 26.4., 7. + 28.6., 13. + 27.9, 4. + 25.10. , 15. +29.11.,6.12.2025  (Weitere Termine folgen.)
      Uhrzeit: 14-15 Uhr
      Kosten: 1o Euro min.
      Sprache: Deutsch und Englisch statt, je nach TeilnehmerInnen.
      Treffpunkt: Parkbibliothek

      Bitte RSVP bis 10 Uhr am Tag des Kurses: 01703872906.

       

      Naturspaziergang
      Beim Naturspaziergang kannst du deinen Körper und deinen Atem in Verbindung mit der Umgebung sinnlich erleben. Der Spaziergang findet in den Wäldern von Biesenthal, 45 km von Berlin statt.
      Der Naturspaziergang findet auf Anfrage statt.
      Dauer 3 – 3/1 Stunden
      Kosten: 40 Euro
      Anmeldung: hallo@nicolacaroli.com
      Mehr Information (auf Englisch):Nature Walk Biesenthal

      Dieses Erlebnis ist für dich, wenn du
      • deinen Körper spüren möchtest
      • dich mit der Natur in dir verbinden möchtest
      • dir eine sichere und nährende Gruppenerfahrung wünschst

      Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen

       

      „Ein herzliches Dankeschön an Nicola. Sie hat einen offenen und gleichzeitig sicheren Raum gestaltet, um sich selbst in der Natur zu erleben, um Erfahrungen auszutauschen und über die Wunder der Natur zu staunen. Die Atemübungen und die kreativen Naturerforschungen schufen einen lebendigen und frohmütigen Tag. Sehr empfehlenswert!“
      Leni, Studentin

    • Das Atmen

      Das Atmen

      Atmen ist Verbindung & Kommunikation

      Atmen

      Atmen ist ein selbst-regulierender Prozess, der uns mit allen Zyklen der Natur und allen Lebewesen verbindet. Jeder Atemzyklus spiegelt die Reise des Lebens wider. Atmend beginnen wir diese Reise, atmend beenden wir sie und alles was dazwischen geschieht, wird vom Atmen begleitet.

      Natural Breathing

      Natürliches Atmen meint den Atem, so wie er in einem gegebenen Moment fließt.

      In meiner Natural Breathing-Arbeit, biete ich bewegungs- und berührungsbasierte Erforschungen an um das natürliche Atmen zu erleben. Meine Herangehensweise ist

      erlebnisbasiert: alles was wir über das Atmen lernen, erforschen wir auch körperlich

      kreativ: wir benutzen Hilfsmittel, unsere Fantasie, Schreiben, Malen und Musik

      kommunikativ: wir teilen mit, was wir erleben

      multi-disziplinär: wir lernen durch verschiedene Körper-, Bewegungs- und Atemmethoden

      kognitiv: die Übergange zwischen unserem Erleben und Verstehen von dem, was im Körper und mit dem Atem geschieht, gehen fließend ineinander über

      Das Ziel ist nicht, eine Methode oder ein Tool zu lehren, sondern gemeinsam das Atmen zu erleben und darüber und daraus zu lernen.

      Ich freue mich darauf, mit dir zu atmen

       

      „Was mich berührt hat in diesem Raum für Atmen, in diesem Atemraum ist die Selbstverständlichkeit in dir, mit dem umzugehen, was sich zeigen möchte, die Frische, die du zu locken weisst und die Klarheit, in der du den Zugang zum Atem einzuladen vermagst. Ich habe mich begleitet und doch frei gefühlt, mich in meinen natürlichen Atembewegungen zu entdecken und darin Poesie zu finden.
      Etwas hat sich immer wieder ausgedehnt, geweitet oder ausgebreitet in mir. So eine Fülle, die ohne Gewicht ist, eine Handvoll Luft, die im Innern kitzelt, grüßt und wieder hinaus hüpft.“
      Nina, Körpertherapeutin

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